Latihan jogging yang dilakukan dengan baik, teratur, dan sistematis akan berpengaruh pada .....
![]()
Latihan jogging yang dilakukan dengan baik, teratur, dan sistematis akan berpengaruh pada kapasitas aerobik membaik. Jogging adalah salah satu bentuk latihan aerobik tertua. Jogging dilakukan untuk mempertahankan tempo gerakan tanpa mengalami banyak ketegangan pada tubuh
[answer.2.content]
